Wie ein Sportler durch die Prüfung

Prüfung sind Stresssituationen! Bei vielen Menschen führt das dazu, dass Sie während der Prüfung nicht ihre Höchstleistung abrufen können. Man leidet unter Denkblockaden, übersieht wichtige Textstellen oder arbeitet gegen die Gewohnheit völlig unstrukturiert.

Das Seminar "Wie ein Sportler durch die Prüfung" hilft Ihnen, sich mental auf die Prüfungssituation vorzubereiten.

Sie lernen dabei...
- wie unser Hirn lernt,
- wie funktioniert "Konzentration" überhaupt,
- was kann autogenes Training bewirken,
- was ist eine optimale Lernplanung,
- was hat Schlaf mit Lernen zu tun,
- was kann Muskelentspannung mental bewirken,
- wie geht man mit der Angst um,
- was bewirken Entspannungsübungen...

...und vieles mehr.

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